美肌にないたい!

◎ニキビを作らない洗顔方法◎

肌トラブルの中で困るものの代表的なものに「ニキビ」があります。
ニキビは肌トラブルの中でも一番悩まされている方が多いといわれています。

ニキビ自体は誰にでも出来る、もしくは体験したことがある肌トラブルでもあるので、
多くの方が無視できない肌トラブルではないでしょうか。

ニキビの原因は肌の状態、ホルモンバランス、ストレス等、原因は様々です。

ただし、ニキビ対策となれば、洗顔をしっかりする、
アクネ菌の撃退!そう考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

確かにニキビの原因でよく言われるのが、アクネ菌の仕業によるものですが、
ただ、アクネ菌が原因だからといって、アクネ菌がなくなくこともまた問題です。

アクネ菌の本来の働きは肌を弱酸性状態にすることにより、
他の病原菌の繁殖・侵入を防ぐ効果も果たしているからです。

そう考えると、むやみやたらに洗顔する、
ということは逆に肌にとって良くないことであるといえますね。
洗顔に関しては多くても2回、もしくはある程度洗いたければ、水のみの素洗いにしましょう。

また洗顔時にゴシゴシ洗いすぎて肌に傷をつけている方もいらっしゃいます。
洗顔時に肌を傷つけてしまうのが一番よくありませんので、
きちんとした洗顔方法で洗顔するようにしましょう。

洗顔のポイントは、素洗いをすること、洗顔剤はしっかり泡立て、
泡でマッサージするように洗うこと、そしてしっかり泡を洗い流すこと(肌に触れない)です。

泡